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Shake para Emagrecer: Receita caseira para acelerar o metabolismo
Está desejando perder peso de forma mais saudável? A seguir, vamos apresentar um shake delicioso que pode ajudar no processo de emagrecimento!
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Quer uma ajuda extra para emagrecer e dar um up no seu metabolismo? O shake para emagrecer caseiro pode ser o seu novo aliado!
Esta bebida é capaz de se transformar em uma ferramenta poderosa quando combinada com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.
E o melhor de tudo: você controla os ingredientes e garante que sua receita seja nutritiva e deliciosa.
Veja agora como preparar e aproveite!
Shake para Emagrecer
Em entrevista com o portal SportLife, a nutricionista e culinarista Ângela Cardoso separou uma receita simples, saborosa e nutritiva de shake para emagrecer, com efeito termogênico.
Ingredientes
- Matcha (1 colher de sopa);
- Canela (1 pitada);
- Leite de amêndoa (½ xícara chá);
- Água (½ xícara chá);
- Mel (2 colheres de sopa);
- Banana (1 unidade).
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos, até que a mistura fique homogênea e com a consistência de um shake.
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