Sorvete Fit com 3 ingredientes no liquidificador

Chega de se privar do prazer de um sorvete nos dias mais quentes!

Com essa receita prática e rápida, você prepara um sorvete fit delicioso e nutritivo em apenas alguns minutos, utilizando apenas 3 ingredientes: banana congelada, leite vegetal e pasta de amendoim (sem açúcar).

Sem adição de açúcar, sem lactose e sem glúten, essa receita é perfeita para quem busca um estilo de vida saudável, independente de restrições alimentares ou uma dieta equilibrada.

Ingredientes:

• 2 bananas maduras congeladas em rodelas
• 1 xícara de leite vegetal (de coco, amêndoas, arroz ou outro de sua preferência)
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar (opcional)

Modo de preparo:

1. No liquidificador, bata as bananas congeladas até obter um creme homogêneo.
2. Adicione o leite vegetal e a pasta de amendoim (se usar) e bata novamente até misturar bem.
3. Transfira a mistura para um recipiente de sorvete e leve ao congelador por pelo menos 4 horas, ou até que esteja firme.
4. Retire do congelador alguns minutos antes de servir para que o sorvete fique mais fácil de servir.
5. Decore com frutas frescas, granola, castanhas ou outras coberturas de sua preferência (opcional).

Dicas para um sorvete ainda mais saboroso:

Utilize bananas bem maduras para um sabor mais doce e intenso.

Varie o tipo de leite vegetal de acordo com seu gosto: leite de amêndoas, coco, arroz ou outro de sua preferência.

Para um sabor mais intenso de chocolate, utilize cacau em pó 100%.

Se desejar, adicione outros ingredientes à sua receita, como: canela em pó, gengibre em pó, extrato de baunilha ou frutas vermelhas congeladas.

Importante:

Essa receita rende aproximadamente 2 porções. O tempo de preparo pode variar de acordo com a potência do seu liquidificador.

Armazene o sorvete no congelador por até 2 semanas.

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