Bolo de Banana Fit com 3 ingredientes
Com apenas 3 ingredientes básicos, você terá um lanche ou sobremesa nutritivo e saboroso, perfeito para quem busca uma opção mais saudável.
Prepare-se para se apaixonar por um bolo de banana fit que é rápido, fácil e, o melhor de tudo, delicioso!
Essa receita é perfeita para aqueles dias que você estiver com pouco tempo ou dinheiro, já que é preparada rapidamente e com ingredientes simples e acessíveis que provavelmente já tem na sua casa.
Em apenas 3 passos fáceis, você terá um bolo fofinho e úmido!
Ingredientes:
- 3 bananas maduras amassadas
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia em flocos
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe uma forma de bolo média.
- Em um liquidificador, bata as bananas amassadas, os ovos e a aveia até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até dourar.
Dicas extras:
Um toque de canela em pó, cacau em pó, passes ou nozes picadas pode ser perfeito para acrescentar sabor ao bolo.
Caso não tenha aveia em flocos, você pode usar farinha de aveia ou farinha de trigo integral.
Com apenas 3 ingredientes e alguns minutos do seu tempo, você pode preparar um bolo delicioso e saudável que vai agradar a todos! Experimente hoje mesmo e comprove!
Lembre-se:
Este bolo é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, mas não é um substituto para uma dieta balanceada e acompanhamento profissional com nutricionista.
É importante consumir frutas, verduras e legumes diariamente para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Aproveite essa receita deliciosa e nutritiva!
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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