Emagrecimento rápido e saudável: Experimente estas 3 receitas detox simples para perder muita gordura!

O suco detox é uma fonte de nutrientes e antioxidantes que promovem a melhoria da saúde e do bem-estar.

Além disso, é uma excelente escolha para aqueles que buscam perder peso, uma vez que auxilia na eliminação de toxinas e na otimização do metabolismo.

Confira abaixo três receitas incríveis:

1. Suco detox verde:

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 200 ml de água
• 1/2 limão
• 1 porção de salsinha ou coentro
• 1 rodela grossa de abacaxi

Modo de preparo

1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
3. Sirva em seguida.
   

2. Suco de abóbora com maracujá:

Ingredientes

• 100 g de abóbora cozida
• 1 maracujá
• 200 ml de água

Modo de preparo

1. Lave bem os ingredientes.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
3. Sirva em seguida.
   

3. Suco de couve, laranja e limão

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 1 laranja
• 1/2 limão
• 200 ml de água

Modo de preparo

1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Retire as sementes da laranja.
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
4. Sirva em seguida.

Os sucos detox podem ser uma ótima opção para quem está tentando perder peso, mas é importante consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo.

O nutricionista poderá avaliar seu estado de saúde e indicar a quantidade e frequência de consumo adequada para você.

Veja também:Receita INCRÍVEL para EMAGRECER: Suco de BETERRABA com LIMÃO

Fonte: Sabor na mesa.