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Receita de Torta de Banana com Aveia Fácil

Aprenda a fazer uma sobremesa saudável em minutos!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 22/05/2024 às 21:26
Notícia

Está procurando por uma receita prática, saborosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche da tarde?

A torta de banana com aveia pode ser uma ótima opção para servir em qualquer horário do dia.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo desta maravilhosa sobremesa. Veja agora!

Receita de Torta de Banana com Aveia

Reprodução/ iStock
Imagem ilustrativa da torta de banana! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 3 bananas maduras amassadas;
  • 1 xícara de farinha de aveia;
  • 1/2 xícara de leite vegetal (leite de amêndoas, leite de coco);
  • 1/4 xícara de óleo de coco ou azeite de oliva;
  • 1/4 xícara de mel ou outro adoçante natural a gosto;
  • 1 colher de chá de canela em pó;
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó;
  • 1 pitada de sal;
  • Opcional: Nozes picadas, castanhas picadas, frutas frescas para decorar.

Modo de preparo

Primeiro, pré-aqueça o forno à 180?°C.

Em seguida, misture as bananas amassadas, a farinha de aveia, o leite vegetal, o óleo de coco ou azeite de oliva, o mel ou adoçante, a canela em pó, o fermento em pó e o sal em um recipiente grande.

Misture tudo muito bem até finalmente obter uma massa mais homogênea.

Despeje a massa em uma forma de torta untada e enfarinhada.

Se preferir, decore com nozes picadas, castanhas picadas ou frutas frescas.

Em seguida, leve ao forno por 20-25 minutos, ou até dourar.

Retire do forno e deixe esfriando um pouco antes de servir e aproveitar!

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