Bolo de Caneca Fit: 3 ingredientes, 5 minutos e sem forno!
Com essa receita prática e deliciosa, você terá um bolo fit e saboroso sempre à mão, pronto para saciar sua vontade de doce de forma saudável e rápida.
É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Imagem ilustrativa do bolo de caneca! - Reprodução/ iStock
Nada como um bolo quentinho e saboroso recém-saído do microondas...
E se te dissermos que esse bolo pode ser fit, com apenas 3 ingredientes e pronto em menos de 5 minutos? Parece bom demais para ser verdade? Não é!
Com essa receita prática, você vai se deliciar com um bolo de caneca fit, perfeito para um lanche da tarde saudável, um café da manhã rápido ou até mesmo para matar aquela vontade de doce sem culpa.
Preparo em 3 passos simples:
Em uma caneca grande, amasse a banana até virar um purê. Adicione o ovo e o fermento em pó e misture bem até obter uma massa homogênea.
Aqueça o microondas em potência alta por 1 minuto e 30 segundos, ou até que o bolo esteja cozido e firme ao toque.
Retire o bolo do microondas com cuidado, espere esfriar um pouco e decore a gosto com frutas frescas, castanhas, coco ralado ou até mesmo um fio de mel.
Dicas para um bolo perfeito:
Utilize uma caneca grande e alta para evitar que o bolo transborde durante o cozimento. Se desejar um bolo mais doce, adicione um adoçante natural de sua preferência, como mel, agave ou xilitol.
Para um sabor ainda mais especial, adicione especiarias como canela em pó, gengibre em pó ou noz-moscada ralada.
Se não tiver fermento em pó, você pode substituí-lo por 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio e 1/2 colher de chá de vinagre branco.
Lembre-se:
Ajuste o tempo de cozimento de acordo com a potência do seu microondas. O bolo de caneca fit é melhor consumido fresco, no mesmo dia em que é preparado.
Essa receita rende um bolo individual, mas você pode dobrar os ingredientes para preparar um bolo maior.
