Receitas
Pudim fit! A receita perfeita para sua sobremesa saudável
Depois desse pudim fit você nunca mais vai querer outra sobremesa.
Muitos acreditam que dieta é sinal de privação e comidas chatas, mas com essa receita de pudim fit você vai se surpreender com tanto sabor. Além de ser muito prático, esse pudim vai ser a sobremesa perfeita para se deliciar depois de uma marmita fit.
Ingredientes
Massa
- 1 e 1/2 colher (sopa) de doce de leite diet
- 1 ovo inteiro
- 50 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
Calda
- 2 colheres de xilitol ou açúcar mascavo
- 2 colheres (sopa) cheias de água
- 1 colher (café) de vinagre
Modo de preparo
- Prepare a calda misturando todos os ingredientes em fogo baixo até dourar, depois espalhe em uma forma.
- Para a massa do pudim, você vai bater o ovo e o doce de leite com um fouet.
- Adicione a essência de baunilha e o leite, misture bem e depois despeje na forma caramelizada.
- Asse em forno preaquecido por aproximadamente 20 minutos em banho-maria.
- Deixe esfriar e sirva. Se quiser também pode deixar na geladeira antes de servir.
Você vai se surpreender com essa maravilha de sobremesa fit.
Fonte: Tudo Gostoso
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”