Mousse de Maracujá Fit: Uma sobremesa refrescante e saudável!
Aprenda a fazer uma deliciosa mousse de maracujá fitness!
Está procurando por uma sobremesa leve, refrescante, deliciosa e saudável?
A mousse de maracujá fitness pode ser uma ótima opção para servir naqueles dias mais quentes.
Essa é uma receita que combina o sabor intenso do maracujá com ingredientes nutritivos e pouco calóricos.
Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo da mousse de maracujá fit. Veja agora!
Receita de Mousse de Maracujá Fit
Ingredientes
- 200g de polpa de maracujá fresca ou congelada;
- 200ml de leite desnatado ou vegetal;
- 1 pote de iogurte natural desnatado;
- 1 colher de sopa de chia;
- 1 colher de sopa de adoçante natural (opcional);
- Raspas de limão a gosto (opcional).
Modo de preparo
Antes de qualquer coisa, separe todos os ingredientes necessários para preparar essa sobremesa deliciosa.
No liquidificador, bata a polpa de maracujá, o leite, o iogurte, a chia e o adoçante (caso utilize).
Bata tudo muito bem até obter um creme homogêneo e sem grumos. Em seguida, coloque o creme em taças ou potes individuais.
Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar. Decore com raspas de limão e sirva geladinho!
Receita de mousse de maracujá perfeita
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