Chá de alho para emagrecer: veja como perder peso e desinchar rápido
Conheça os benefícios dessa bebida incrível para emagrecer, melhorar a saúde do intestino e combater a depressão, a ansiedade e o cansaço
Existe uma série de técnicas e truques que prometem acelerar o processo de emagrecimento, contudo, muitas delas não são saudáveis.
O chá de alho surge como uma alternativa que faz bem para a saúde, combate doenças e ainda ajuda a perder peso.
Benefícios do chá de alho
- Controle da depressão e da ansiedade;
- Aumento da concentração;
- Saúde do intestino;
- Tratamento de disbiose;
- Redução do cansaço;
- Redução do inchaço abdominal;
- Antibiótico natural;
- Redução de gases.
Como fazer chá de alho para emagrecer?
Ingredientes
- 1 dente de alho amassado;
- 1 colher de sobremesa de orégano;
- Casca de 1 limão;
- 1 colher de gengibre ralado;
- 300 ml de água.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e ferva por 2 minutos. Aguarde esfriar e beba.
Atenção
O consumo do chá de alho deve estar associado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos para que os resultados sejam mais eficazes.
Fonte: Folha Vitória
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