Bolo de cenoura fit com 5 ingredientes
Descubra uma sobremesa fit e saudável para comer sem culpa e sempre precisar sair da dieta. Aprenda receita com ingredientes simples e nutritivos
Cansado das mesmas receitas sem graça e restritivas? Quer um doce que seja delicioso, nutritivo e que caiba na sua dieta?
Então prepare-se para se encantar com o Bolo de Cenoura Fit com 5 Ingredientes! Essa receita inovadora combina o sabor irresistível do bolo de cenoura tradicional com ingredientes simples e nutritivos, resultando em um bolo macio, úmido e sem culpa!
Perfeito para quem busca:
- Uma opção fit e saudável: Esse bolo é feito com ingredientes integrais e ricos em nutrientes, como cenoura, aveia e ovos, ideal para quem busca uma alimentação balanceada e sem culpa.
- Um sabor irresistível: A combinação de cenoura, especiarias e adoçante natural garante um sabor delicioso que agrada a todos os paladares.
- Praticidade no preparo: Com apenas 5 ingredientes e um modo de preparo simples, esse bolo é perfeito para quem tem pouco tempo ou não tem muita experiência na cozinha.
Ingredientes:
- 2 cenouras médias raladas
- 3 ovos
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de adoçante natural (como mel, xilitol ou eritritol)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em um liquidificador, bata as cenouras raladas, os ovos e o adoçante natural até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para um bowl e adicione a farinha de aveia e o fermento em pó.
- Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
- Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar.
- Sirva puro ou acompanhado de frutas frescas, iogurte natural ou calda de frutas vermelhas
Dicas
- Para um bolo ainda mais úmido, adicione 1/2 xícara de leite vegetal à massa.
- Se desejar, adicione especiarias como canela em pó, noz-moscada ou gengibre em pó à massa para um sabor ainda mais especial.
- Você também pode substituir a farinha de aveia por farinha de amêndoas, farinha de coco ou outra farinha integral de sua preferência.
- Este bolo é uma ótima opção para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa!
- Aproveite e compartilhe essa receita deliciosa com seus amigos e familiares!
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