Como fazer barrinha de cereal fit caseira: Aprenda receita simples e fácil
Veja como fazer barrinha de cereal em casa
Barrinhas de cereais são as preferidas daqueles que têm a vida corrida e fazem dieta. Isso porque as barrinhas contêm muitos nutrientes que, além de saciarem, são uma opção de lanche gostoso e saudável.
De forma geral, as barrinhas são constituídas de fibras, proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais.
Confira, a seguir, como preparar esta deliciosa receita fit para você consumir no seu lanche saudável!
Como fazer barrinha de cereal em casa
Ingredientes
- 240g de banana
- 100g de aveia em flocos
- 2 colheres grandes de sopa de pasta de amendoim
- 1 colher grande de sopa de cacau em pó
- Pedaços de chocolate (opcional)
Modo de fazer
- Pré aqueça o forno a 180ºC, unte um refratário com manteiga.
- Esmague a banana, depois adicione o resto dos ingredientes e misture bem.
- Cozinhe durante 30-35 minutos a 190°C
- Finalize sua receita e estará pronta para ser servida!
Esta receita é do Instagram @valeria.receitasfit
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