Como fazer o suco de babosa para emagrecer: Confira receita fácil e rápida
Conheça os benefícios e a forma certa de consumo do suco de babosa
O suco de babosa, também conhecido como suco de aloe vera, é frequentemente relacionado aos benefícios estéticos para o cabelo e pele.
Porém, a babosa também é associada aos seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo o auxílio na perda de peso.
Além disso, a babosa contém benefícios como:
- Melhora da digestão
- Efeito detox
- Propriedades laxativas
- Ameniza a retenção líquida
- Efeito anti-inflamatório
- Ação metabólica
- Controle de açúcar no sangue
Por outro lado, a nutricionista Deborah Gariba destaca que "O suco da babosa in natura, não é indicado para uso via oral, pois pode conter antraquinonas. São substâncias tóxicas ao trato gastrointestinal. O mais usado, é o extrato de Aloe vera padronizado".
Dito isso, confira como preparar o suco de babosa para aproveitar os nutrientes e benefícios promovidos pela planta.
Como fazer suco com babosa para emagrecer
- Remova a casca da folha de babosa.
- Lave bem a folha para eliminar qualquer vestígio da seiva amarelada, evitando possíveis desconfortos estomacais ou diarreia.
- Utilize apenas o gel interno da folha.
- Bata o gel no liquidificador com água e um pouco de mel.
- Consuma esta mistura diariamente por 15 dias, fazendo uma pausa de 3 meses antes de retomar o consumo.
CHÁ DE BANANA para EMAGRECER? Aprenda RECEITA
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”