Como fazer suco de babosa para emagrecer? Confira receita simples e fácil

Além de tantos benefícios para pele e para o cabelo, você sabia que a babosa também pode ser aliada da sua dieta?

De acordo com o médico nutrólogo Ronan Araujo, a babosa é rica em nutrientes e pode contribuir positivamente para todo o funcionamento corporal.

Além disso, para usufruir corretamente de todos os benefícios proporcionados pela babosa, o nutrólogo alerta para alguns cuidados:

• Manuseio correto: Ao extrair o gel da babosa, é importante evitar a seiva amarelada presente abaixo da casca, pois pode ter propriedades laxativas e afetar os benefícios da planta.
  
• Preparação do suco: É recomendável preparar o suco em casa utilizando folhas frescas, garantindo uma solução totalmente natural e livre de aditivos.
  
• Atenção às alergias: Pessoas alérgicas a outras plantas da família Liliaceae (como lírios e tulipas) devem evitar o consumo da babosa.
  
• Consumo rápido: O gel deve ser utilizado imediatamente após a extração para preservar seus nutrientes, pois a oxidação pode ocorrer em poucos minutos.

Após tomar conhecimento dos cuidados necessários, confira, a seguir, como preparar um suco de babosa para incrementar na sua dieta do emagrecimento.

Como fazer suco de babosa

• Retire a casca da folha da babosa;
  
• Lave bem para eliminar qualquer resquício da seiva amarelada, evitando possíveis desconfortos estomacais ou diarreia;
  
• Utilize apenas o gel interno da folha;
  
• No liquidificador, bata o gel com água e um pouco de mel;
  
• Consuma esta preparação diariamente por 15 dias, fazendo uma pausa de 3 meses antes de retomar o consumo novamente.

Esta matéria contém informações do Estado de Minas.

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