Sobremesa fit

Brownie de banana fit e super delicioso

Receita fit para não sair da dieta

Imagem do autor
Cadastrado por

Letícia Freitas

Publicado em 21/05/2024 às 17:25 | Atualizado em 22/05/2024 às 17:40
Notícia

Feito com bananas amassadas e ingredientes integrais, esse brownie oferece a textura perfeita para satisfazer seus desejos. 

Esta receita é ideal para quem deseja comer um docinho delicioso e sem culpa. 

Informações 

  • Tempo de preparo: 35 minutos
  • Rendimento: 9 porções 

Ingredientes 

  • 4 bananas maduras e amassadas
  • 1/2 xícara de chá de cacau em pó
  • 1 xícara de chá de pasta de amendoim
  • 50 gramas de chocolate picado (50% cacau ou meio amargo)
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • Gotas de chocolate para decorar

Modo de preparo 

  • Em um recipiente, junte as bananas amassadas, o cacau, a pasta de amendoim, o chocolate picado e o fermento, misturando bem até obter uma massa homogênea.
  • Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada, espalhando as gotas de chocolate por cima.
  • Asse em forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 25 minutos.
  • Após esfriar, corte em pedaços e sirva. Bom apetite!

Veja também esta receita de brownie de chocolate 

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor