Biscoito fit de banana sem glúten

Uma opção leve, crocante e irresistível para quem busca um lanche saudável e nutritivo para qualquer hora do dia.

Informações

Tempo de preparo: 25 minutos. Rendimento: 15 biscoitos.

Ingredientes

4 bananas nanicas maduras; 4 colheres de sopa de açúcar mascavo; 4 colheres de sopa de uva-passa; 1 colher de sopa de chia; 1 colher de sopa de linhaça;


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Ingredientes

2 colheres de sopa de pasta de amendoim; 2 colheres de café de fermento em pó; 1 colher de café de canela em pó; 1 xícara e ¼ de farinha de arroz; Óleo de coco para untar.

Modo de preparo

Combine todos os ingredientes em uma tigela, deixando de lado a farinha de arroz e o óleo de coco.

Modo de preparo

Depois, incorpore a farinha de arroz.

Modo de preparo

Modele as bolachas conforme sua preferência.

Modo de preparo

Disponha em uma forma untada com o óleo de coco.


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Modo de preparo

Asse em forno médio por aproximadamente 15 minutos. Desfrute!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”