PERDA DE PESO

Lanche para emagrecer: veja as melhores opções para perder peso

Veja opções de lanches que ajudam na perda de peso

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Cadastrado por

Alice Girão

Publicado em 13/05/2024 às 18:41
Notícia

Cansado daquela fome chata que ataca entre as refeições e te faz cair na tentação dos doces e processados?

Chega de sofrer! Com os lanches certos, você manda a fome embora, dá um gás no seu metabolismo e conquista a boa forma com muito mais sabor.

Neste guia completo, você vai descobrir um mundo de opções saudáveis e irresistíveis para turbinar seu emagrecimento.

Confira a seguir lanches saudáveis que ajudam a emagrecer:

LANCHES PARA EMAGRECER

  • Iogurte natural desnatado com fruta;
  • Crepioca;
  • Pão integral com patê de atum;
  • Mix de castanhas;
  • Panqueca de banana;
  • Barrinha de proteína;
  • Smoothie.

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