Caldo de ossos: confira sopa detox para emagrecer 1kg por dia

Cansado de dietas restritivas e sem resultados? Quer um segredo para turbinar seu metabolismo, eliminar toxinas e conquistar a boa forma de forma rápida e saudável?

Descubra o poder do caldo de ossos, um aliado poderoso para quem busca o emagrecimento definitivo!

Confira a seguir receita de caldo de ossos que ajuda a perder peso rápido:

RECEITA DE CALDO DE OSSOS QUE AJUDA A EMAGRECER RAPIDAMENTE

INGREDIENTES

• 1 kg de ossos bovinos (carcaça, mocotó, ossobuco ou joelho);
• 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã;
  
• 2 cebolas médias picadas;
  
• 2 cenouras médias picadas;
• 2 talos de alho-poró picados;
  
• 4 dentes de alho picados;
  
• 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado;
  
• Sal e pimenta-do-reino a gosto;
  
• Água filtrada (o suficiente para cobrir os ossos).

MODO DE PREPARO

• Lave os ossos e deixe de molho em água com vinagre por 30 minutos (opcional);
• Refogue cebola, cenoura, alho-poró e alho em azeite até murcharem;
• Adicione os ossos, tempere com sal, pimenta e cozinhe em fogo baixo por 12 horas;
• Coe o caldo, prove e ajuste o tempero;
• Beba quente ou frio e aproveite!

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