SUCO DE MANGA
Benefícios do suco de manga: veja receita e para que serve
Conheça os benefícios do suco de manga e aprenda receita simples e deliciosa
A manga, fruta tropical conhecida por seu sabor doce e suculento, não só é uma delícia ao paladar, mas também uma fonte incrível de nutrientes essenciais.
O suco de manga, além de refrescante, é uma excelente maneira de aproveitar todos os benefícios dessa fruta para a saúde.
Nesta matéria, vamos explorar os diversos benefícios da manga e uma receita simples e deliciosa.
Confira a seguir os benefícios e a receita do suco de manga:
BENEFÍCIOS DO SUCO DE MANGA
- Rico em vitaminas;
- Rico em minarais;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Bom para pele e olhos;
- Ajuda na digestão.
RECEITA DE SUCO DE MANGA
INGREDIENTES
- Duas mangas maduras;
- Água;
- Adoçante a gosto.
MODO DE PREPARO
- Descasque e corte duas mangas maduras;
- Coloque as mangas cortadas em um liquidificador;
- Adicione uma xícara de água;
- Bata até obter uma mistura homogênea;
- Adoce com um pouco de açúcar ou mel, se desejar;
- Coe o suco com uma peneira para remover a polpa restante.
4 SUCOS e CHÁS para TRIGLICERÍDEOS ALTOS | REMÉDIOS NATURAIS