Chá natural para emagrecer: veja receita
Confira receita de chá natural ideal para emagrecer
O chá verde é uma bebida milenar que tem conquistado cada vez mais espaço nos hábitos alimentares daqueles que buscam uma vida saudável e o emagrecimento.
Reconhecido por suas propriedades antioxidantes e termogênicas, o chá verde se destaca como um aliado natural no processo de perda de peso.
Neste artigo, vamos explorar os benefícios do chá verde para emagrecer e como ele pode ser incorporado de forma eficaz na dieta diária.
Confira a seguir receita de chá natural para emagrecer:
RECEITA DE CHÁ NATURAL PARA EMAGRECER
INGREDIENTES
- 1 litro de chá verde;
- 1 limão inteiro;
- 5 centímetros de gengibre;
- 10 folhas de hortelã;
- 1/2 copo de água.
MODO DE PREPARO
- Prepare 1 litro de chá verde;
- Coloque no liquidificador o chá verde preparado, o limão inteiro sem a casca, o gengibre, o hortelã e o 1/2 copo de água;
- Bata bem até obter uma mistura homogênea;
- Com uma peneira, coe o suco da mistura;
- Adoce a gosto e sirva gelado.
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FONTE
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