Chá natural para emagrecer: veja receita

O chá verde é uma bebida milenar que tem conquistado cada vez mais espaço nos hábitos alimentares daqueles que buscam uma vida saudável e o emagrecimento.

Reconhecido por suas propriedades antioxidantes e termogênicas, o chá verde se destaca como um aliado natural no processo de perda de peso.

Neste artigo, vamos explorar os benefícios do chá verde para emagrecer e como ele pode ser incorporado de forma eficaz na dieta diária.

Confira a seguir receita de chá natural para emagrecer:

RECEITA DE CHÁ NATURAL PARA EMAGRECER

INGREDIENTES

• 1 litro de chá verde;
• 1 limão inteiro;
  
• 5 centímetros de gengibre;
  
• 10 folhas de hortelã;
  
• 1/2 copo de água.

MODO DE PREPARO

• Prepare 1 litro de chá verde;
  
• Coloque no liquidificador o chá verde preparado, o limão inteiro sem a casca, o gengibre, o hortelã e o 1/2 copo de água;
  
• Bata bem até obter uma mistura homogênea;
  
• Com uma peneira, coe o suco da mistura;
  
• Adoce a gosto e sirva gelado.

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FONTE

Tudo Gostoso