Revelado o segredo de irmã Marluce para levantar 100kg no crossfit
Irmã Marluce ficou conhecida nas redes sociais por praticar crossfit aos 61 anos
Irmã Marluce, de 61 anos, moradora de Jaboatão dos Guararapes, na Região Metropolitana do Recife, tornou-se uma sensação nacional depois que um vídeo dela praticando crossfit viralizou nas redes sociais. Vestindo sempre saia abaixo do joelho e blusa de manga, a dona de casa acumula atualmente 222 mil seguidores no Instagram, onde exibe sua rotina de exercícios.
Marluce é capaz de levantar 100 kg em um exercício conhecido como levantamento terra. Ela começou a se exercitar há seis anos devido a problemas de saúde. 'Além da obesidade, minha pressão arterial oscilava muito. Quase todo mês eu precisava de socorro', revelou em entrevista à TV Jornal.
Em uma das ocasiões em que precisou ir à emergência de um hospital, um enfermeiro a alertou sobre sua saúde.
'Ele me disse que eu precisava tomar uma atitude, porque eu estava quase pré-diabética', relatou. Após esse episódio, a filha de Marluce a incentivou a procurar uma academia.
'Fiz a aula experimental e me apaixonei imediatamente', disse.
Atualmente, ela acumula uma legião de fãs, para os quais serve de inspiração para hábitos saudáveis. 'Um dos motivos para continuar é exatamente esse sentimento de incentivo para muitas pessoas que estavam paradas, obesas, depressivas. Isso é bom, porque nos dá força para continuar', compartilhou Marluce, mostrando que nunca é tarde para adotar um estilo de vida mais saudável.
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QUAL O SEGREDO DA IRMÃ MARLUCE?
A apresentadora da TV Jornal, Amanda A Maga, acompanhou um dia de treino da irmã Marluce. Acompanhe:
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