RECEITAS FIT
Receita de bolo de banana com aveia fit no liquidificador
Veja receita de bolo de banana com aveia fit perfeito para quem quer perder peso
O bolo de banana com aveia é uma opção saudável e saborosa para quem está em busca de uma alimentação equilibrada durante o processo de emagrecimento.
Essa receita, além de ser nutritiva, é rica em fibras, que ajudam a promover a sensação de saciedade e a regular o intestino.
Neste artigo, vamos apresentar uma deliciosa receita de bolo de banana com aveia fit, perfeita para auxiliar no emagrecimento sem abrir mão do sabor.
Confira a seguir receita de bolo de banana com aveia fit:
RECEITA DE BOLO DE BANANA COM AVEIA FIT
INGREDIENTES
- 4 bananas bem maduras (de preferência nanina, mas pode ser a banana prata também);
- 2 ovos;
- 1 xícara de aveia em flocos finos;
- 1 colher (sopa) de fermento;
- Canela em pó a gosto.
MODO DE PREPARO
- Amasse as bananas com um garfo e reserve;
- Em uma vasilha, bata os ovos com um fouet. Adicione as bananas amassadas e misture bem;
- Acrescente a aveia e mexa até obter uma massa homogênea;
- Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente;
- Unte uma forma com margarina, despeje a massa e distribua pedaços de banana por cima;
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até que fique bem dourado.
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