Quanto tempo o cabelo demora para crescer 20 cm? Descubra quanto seus fios crescem por ano
Veja dicas para acelerar o crescimento dos fios
Já se perguntou o quanto se cabelo cresce por ano? Especialistas estimam que os fios crescem, em média, 1 mm a cada três dias, cerca de 1 centímetro ao mês. Isso resulta em uma média de 12 centímetros por ano.
Ao contrário do que muitos pensam, cabelos lisos, cacheados e crespos crescem na mesma velocidade. Confira mais detalhes, segundo a L'oreal Paris.
Todos os tipos de fio crescem na mesma velocidade
Corte de cabelo curto para fazer no verão de 2024! - Reprodução/ iStock
A forma ou espessura dos fios não interferem na velocidade de crescimento. Para muitas pessoas, cabelos cacheados e crespos parecem demorar mais para crescer, mas não é bem assim.
O que define a agilidade do crescimento dos cabelos é o próprio metabolismo, além da saúde dos fios.
Cabelos cacheados e crespos possuem o fator encolhimento, responsável pela impressão de que demoram mais para crescer do que lisos e ondulados. Seu formato anelado faz com que eles pareçam mais curtos do que realmente são.
Para deixar os cabelos mais fortes e, consequentemente com crescimento mais acelerado, uma dica é procurar linhas de produtos com ativos de arginina.
Como acelerar o crescimento dos fios?
O metabolismo e os hábitos alimentares de cada pessoa influenciam no crescimento dos cabelos.
A deficiência de manganês, ácidos graxos e ômega 3 podem fazer os fios crescerem mais devagar. Por isso, se quiser acelerar o crescimento, aposte em uma alimentação balanceada.
Alimentos como óleos vegetais, sementes de linhaça, feição de soja, cereais integrais, gema de ovo, verudras, nozes, abacaxi e cenoura são boas opções.
Se você perceber que o crescimento dos seus fios está muito devagar, vale a pena procurar um terapeuta capilar ou tricologista.
Veja também: Cabelo Caindo? Saiba Que Pode Ser Por Isso A Queda De Cabelo
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”