8 motivos incríveis para tomar chá de hibisco com canela
Aqueles que apreciam essa combinação alegam que ela tem poderes notáveis, ajudando a eliminar gorduras e aliviar dores de cabeça e desconfortos intestinais.
Uma nova tendência está ganhando destaque ao explorar os potenciais benefícios à saúde proporcionados pelo chá de hibisco com canela.
Aqueles que apreciam essa combinação alegam que ela tem poderes notáveis, ajudando a eliminar gorduras e aliviar dores de cabeça e desconfortos intestinais.
Embora os benefícios individuais do chá de hibisco e da canela para a saúde sejam bem conhecidos, surge a dúvida: será que consumi-los juntos oferece vantagens extras?
Aqui, vamos investigar se essa mistura é realmente o tão almejado elixir para emagrecer.
Benefícios do Chá de Hibisco
- Inibição da produção de amilase, uma enzima que converte amido em açúcar.
- Redução da absorção de carboidratos após as refeições.
- Ação diurética, auxiliando na prevenção da retenção de líquidos.
Benefícios da Canela:
- Redução da sensação de fome.
- Estímulo à digestão.
- Diminuição dos níveis prejudiciais de colesterol no sangue.
- Propriedades termogênicas, promovendo a queima de gordura.
- Capacidade de saciar a vontade de comer doces.
Chá de hibisco com canela: suas utilidades
Quando se trata de bebidas com propriedades emagrecedoras, o chá de hibisco é frequentemente mencionado.
Segundo o site Vitat, essa bebida é vista como uma grande aliada para quem está de dieta, pois contém um inibidor que reduz a produção de amilase, uma enzima que converte amido em açúcar.
Isso ajuda a diminuir a absorção de carboidratos após as refeições e também possui efeitos diuréticos, sendo útil para prevenir a retenção de líquidos.
Por outro lado, a canela pode ser uma excelente aliada para aqueles que desejam perder peso. Além de seus diversos benefícios, esse tempero reduz a sensação de fome, estimula a digestão e diminui os níveis prejudiciais de colesterol no sangue.
Além disso, ela possui propriedades termogênicas, ou seja, ajuda o organismo a gastar mais energia durante a digestão, promovendo a queima de gordura.
A canela também é uma ótima opção para saciar a vontade de comer doces, podendo ser adicionada em frutas, bebidas quentes, leite e até mesmo em pratos salgados, se você gostar.
Portanto, não há contraindicações para o consumo dessa tendência. No entanto, não há evidências de que o chá de hibisco com canela seja eficaz para emagrecer.
Assim, não há necessidade de combiná-los se você não quiser; é possível consumir os ingredientes separadamente.
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