Aproveite um bolo de banana delicioso e adequado para uma dieta saudável. Livre de farinha de trigo, leite de vaca e manteiga, este bolo é uma opção fit e nutritiva.
Confira a receita completa:
RECEITA BOLO DE BANANA FIT:
Confira a lista de ingredientes:
Ingredientes:
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4 ovos;
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4 bananas;
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xícara de óleo de coco;
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2 xícaras de flocos de aveia;
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1 colheres de sopa cheia de fermento em pó (para bolos);
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1 colher de chá de canela;
Opcional para decorar:
- 1 colher de sopa de açúcar demerara para caramelizar;
- 4 bananas;
Modo de preparo:
Veja como é fácil preparar este bolo delicioso:
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Amasse 4 bananas em uma tigela grande.
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Adicione 4 ovos e de xícara de óleo de coco, misturando bem.
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Acrescente 2 xícaras de flocos de aveia, 1 colher de sopa de fermento em pó e 1 colher de chá de canela. Misture até incorporar.
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Despeje a massa em uma forma untada e alise a superfície.
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Opcionalmente, decore com fatias de banana e açúcar demerara.
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Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, até dourar.
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Deixe esfriar, corte em fatias e sirva.