Bolo Fit de Banana com Aveia e Uva-Passa: Receita Saudável e Nutritiva
Este bolo fit de banana com aveia e uva-passa é a opção perfeita para quem busca uma sobremesa saudável, deliciosa e cheia de nutrientes.
Este bolo fit de banana com aveia e uva-passa é a opção perfeita para quem busca uma sobremesa saudável, deliciosa e cheia de nutrientes.
Com ingredientes simples e naturais, esta receita combina o sabor naturalmente doce das bananas com a textura e os benefícios da aveia em flocos sem glúten e das uvas-passas escuras.
Além disso, é uma ótima alternativa para aqueles momentos em que bate aquela vontade de um docinho, mas sem sair da linha da dieta.
Vamos aprender como preparar esse bolo fit incrível?
Ingredientes:
4 bananas-nanicas em pedaços;
4 ovos;
1 xícara (chá) de óleo (200 ml);
2 xícaras (chá) de aveia em flocos sem glúten;
1 xícara (chá) de uvas-passas escuras;
2 colheres (sopa) de fermento químico;
Canela em pó para polvilhar;
Modo de Preparo:
Bata os pedaços de banana com os ovos e o óleo no liquidificador até triturar bem.
Despeje sobre os demais ingredientes misturados em uma tigela, mexendo até incorporar.
Disponha em uma fôrma de bolo inglês ou de sua preferência untada com óleo.
Asse em forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 30 minutos ou até dourar.
Desenforme morno, polvilhe com canela e deixe esfriar.