Para ter um cabelo grande e saudável, é necessária uma boa alimentação, consumir muita água, evitar o consumo de alimentos processados e o acúmulo de toxinas.
No entanto, há algumas dicas adicionais que auxiliam no crescimento do cabelo.
Dicas para crescer o cabelo rápido
Cabelo - Reprodução/ Pexels
1. Comer alimentos ricos em proteínas
Alimentos com alto teor de proteínas são fundamentais para o crescimento rápido do cabelo, por desempenharem um papel crucial na formação dos fios.
Para vegetarianos estritos, é recomendável consumir uma variedade de fontes de proteína para garantir a ingestão de todos os aminoácidos essenciais ao corpo.
2. Máscara caseira de abacate
Estimule o crescimento rápido do cabelo aplicando uma máscara caseira de abacate e azeite de oliva, misturados em proporções iguais.
Massageie o couro cabeludo e distribua ao longo dos fios. Deixe agir por 20 minutos e lave o cabelo normalmente, conforme sua rotina habitual.
3. Massageie o couro do cabelo
Durante a lavagem capilar, massageie delicadamente o couro cabeludo com as pontas dos dedos.
Essa massagem específica auxilia na melhoria da circulação sanguínea no couro cabeludo, promovendo naturalmente o crescimento dos fios.
Se não lava o cabelo diariamente, realize a massagem com os fios secos.
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4. Babosa
Para estimular o crescimento rápido do cabelo, utilize a babosa da seguinte maneira: retire a casca de uma folha grande, extraia a gelatina interna, corte em cubos e congele para preservar por mais tempo.
Semanalmente, misture um cubo congelado com um pouco de azeite de oliva e aplique nos fios e couro cabeludo.
Esse tratamento não só favorece o crescimento capilar, mas também proporciona uma excelente hidratação natural.
5. Jaborandi
A casca da árvore do jaborandi é um excelente fortificante para cabelos enfraquecidos devido ao estresse, poluição ou doenças, promovendo também um crescimento mais rápido dos fios.
6. Óleos para hidratar
Para promover o crescimento rápido do cabelo, use um óleo vegetal como azeite de oliva, óleo de semente de uva ou óleo de amêndoas uma vez por semana para a hidratação.
O óleo de rícino é outra opção que fortalece o couro cabeludo e estimula o crescimento capilar devido ao ácido ricinoleico, que possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, combatendo infecções.
Além disso, o óleo de rícino é eficaz contra queda de cabelo, ressecamento, pontas duplas e coceira.
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7. Água pura
Para estimular um crescimento mais rápido do cabelo, opte por lavá-lo com água pura, diretamente de uma fonte, uma vez que a água doméstica geralmente contém cloro.
Além disso, pode-se utilizar sabão neutro para remover o excesso de gordura. Recomenda-se lavar o cabelo uma vez por semana com sabão de coco ou xampu neutro, enquanto nas demais lavagens, utilize água pura.
8. Vinagre de maçã
Para acelerar o crescimento capilar, é possível combinar vinagre de maçã com água e utilizá-lo para a lavagem dos cabelos.
Posteriormente, proceda à lavagem com shampoo, de preferência caseiro. Essa abordagem estimula os folículos capilares, promovendo um crescimento mais rápido dos fios.
*Com informações do site eCycle.