SAÚDE

SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE EM POUCO TEMPO: saiba fazer SUCO DE INHAME COM LIMÃO para baixar a glicose rapidamente

Além de seu sabor agradável, esse suco é uma adição nutritiva e benéfica para a saúde

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Pedro Lima

Publicado em 15/12/2023 às 16:29
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Conheça os benefícios do suco de inhame com limão para saúde.
Conheça os benefícios do suco de inhame com limão para saúde. - Reprodução/Redes Sociais

Para aqueles que gostam de explorar novas receitas e sabores regionais, conheça ma bebida regional que merece ser experimentada: o suco de inhame com limão.

Além de seu sabor agradável, esse suco é uma adição nutritiva e benéfica para a saúde, a pelo reforço do sistema imunológico. Se você ficou curioso, confira como preparar essa receita simples e nutritiva.

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Receita: suco de inhame com limão

Ingredientes:

  • 1 limão;
  • 1 inhame;
  • Açúcar ou mel a gosto;
  • 1 litro de água.

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Modo de Preparo:

Corte o limão em oito pedaços e bata com meio litro de água no liquidificador, utilizando a função pulsar para garantir uma mistura mais homogênea. Coe o líquido e retorne-o ao liquidificador.

Descasque o inhame, corte-o em pequenos pedaços e adicione ao liquidificador junto com o restante da água e o mel (ou açúcar). Bata a mistura até alcançar uma consistência uniforme.

Coe o suco mais uma vez, e estará pronto para ser apreciado. Se desejar, experimente adicionar laranja, maçã e/ou gengibre para uma variação de sabores.

FONTE: Concursos Brasil

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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