SAÚDE

REMÉDIO CASEIRO PARA MEMÓRIA: Aprenda a fazer 5 chás que ajudam na perda de memória

Os chás para memória se destacam por conter antioxidantes

Cadastrado por

Publicado em 14/12/2023 às 20:48 | Atualizado em 14/12/2023 às 20:51

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Chá relaxante muscular e anti-inflamatório para alívio de sintomas desconfortantes - **Pixapay**

O esquecimento ocasional, como perder os óculos ou esquecer as chaves, é algo comum, mas existem plantas que podem ser aliadas para estimular a memória. A prática de tomar um chá não apenas proporciona momentos relaxantes, mas alguns chás específicos podem contribuir para a saúde da memória.

Essa escolha, no entanto, não substitui a importância de procurar a orientação de um profissional de saúde se a memória for motivo de preocupação. É essencial identificar as causas subjacentes do esquecimento antes de recorrer aos chás.

Os chás para memória geralmente se destacam por conter antioxidantes. Substâncias como vitamina A, C e E, flavonoides, teaninas e carotenoides são antioxidantes, preservando a saúde celular, incluindo a do cérebro.

Chás para a memória: Opções recomendadas incluem chá preto, chá verde, chá de alecrim, chá de romã e chá de ginkgo biloba. Essas plantas são ricas em antioxidantes ou ajudam a lidar com o estresse e a ansiedade, fatores que podem impactar a memória.

Receitas de chás para memória:

Conheça opções de chás para garganta inflamada e saiba os benefícios à saúde - **Freepik**

Chá Preto:

Ferva 200 ml de água filtrada.
Adicione uma colher de sopa de folhas de chá preto.
Tampe e aguarde de três a cinco minutos.
Coe e aproveite.

Chá Verde:

Coloque 1 grama de folhas de chá verde em uma xícara.
Despeje 100 ml de água fervente sobre o chá verde.
Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
Coe e sirva.

Chá de Romã:

Adicione 10 gramas de cascas de romã em uma panela com 1 xícara de água.
Ferva por 5 minutos e desligue.
Tampe e deixe repousar por mais 5 minutos.
Espere amornar e beba de 2 a 3 vezes por dia.

Chá de Alecrim:

Coloque 5 gramas de folhas frescas de alecrim em 250 ml de água fervente.
Deixe repousar por 5 a 10 minutos, tampado.
Coe, espere amornar e tome, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.

Chá de Ginkgo Biloba:

Ferva 1 xícara de água.
Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de ginkgo biloba.
Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
Coe e sirva, esperando amornar.

Embora esses chás possam trazer alívio imediato, é crucial abordar as causas subjacentes do esquecimento para uma abordagem mais completa.

FONTE: QUE FAZ O BEM