MINGAU DE AVEIA FIT
MINGAU DE AVEITA FIT SEM BANANA: Aprenda a fazer o mingau fitness para EMAGRECER
Saiba como fazer mingau de aveia fit sem banana
O mingau de aveia é uma opção proteína para quem deseja um prato diferenciado no dia-a-dia.
Esse é um prato fácil de fazer em casa, que pode ser servido como café da manhã, pós-treino ou até mesmo janta.
Neste conteúdo, você aprende a fazer um mingau de aveia fit sem banana.
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MINGAU DE AVEIA FIT SEM BANANA
Você vai precisar de:
- 2 xícaras de leite integral;
- 3 colheres de sopa de açúcar;
- 5 colheres de aveia flocos finos;
- canela.
Como fazer:
- Coloque a aveia, o açúcar e um pouco de leite em um copo americano
- Mexa e reserve
- Ferva o resto do leite em uma panela
- Ao levantar fervura, coloque a mistura que estava reservada
- Espere até começar a grudar na panela, mexendo sempre em fogo baixo
- Polvilhe a canela por cima e é só comer.
Com informações do Tudo Gostoso.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”