SUCO PARA BAIXAR GLICOSE

SUCO PARA BAIXAR GLICOSE: Aprenda a preparar SUCO DE COUVE COM LARANJA E GENGIBRE para baixar a glicose

Aprenda a preparar um suco para baixar glicose com couve, laranja e gengibre.

Imagem do autor
Cadastrado por

Thallys Menezes

Publicado em 08/12/2023 às 10:47
Notícia
X

Aprenda a preparar de forma simples um suco para baixar glicose!

Manter os níveis de açúcar no sangue é fundamental para uma boa saúde, especialmente para aqueles que enfrentam desafios com a taxa de glicose, muitas vezes associados à diabetes.

Para auxiliar nesse controle, é essencial adotar uma alimentação saudável. Alguns sucos saudáveis podem favorecer o equilíbrio da glicose, como a receita a seguir, com couve, laranja e gengibre.

O ideal é tomá-la sem coar e sem adição de açúcar, favorecendo, desse modo, a regulação do colesterol e da glicose. 

Confira!

RECEITA DE SUCO PARA BAIXAR GLICOSE: COM COUVE, LARANJA E GENGIBRE 

Reprodução/ Pixabay

Suco verde detox - Reprodução/ Pixabay

INGREDIENTES

  • 4 laranjas
  • 1 folha de couve manteiga média
  • 2 limões sicilianos
  • 2 colheres (sobremesa) de chia
  • Gengibre ralado

MODO DE PREPARO 

  • Lave cuidadosamente todos os ingredientes que serão usados no suco.
  • Depois, extraia o suco das laranjas e dos limões utilizando um espremedor.
  • Por último, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Fonte: Mundo Boa Forma

VEJA TAMBÉM: COMO FAZER CHÁ DE BANANA

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor