SUCO DETOX DE COUVE

SUCO DETOX DE COUVE: Aprenda a preparar o suco detox de couve, hortelã e limão

Conheça os benefícios do suco detox de couve e saiba como preparar.

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Thallys Menezes

Publicado em 07/12/2023 às 19:24
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Suco verde
Suco verde - Reprodução/ Freepik/ @Jcomp

Você já tomou um suco detox de couve?

O consumo de um suco com esse vegetal favorece a desintoxicação do organismo, o emagrecimento e a saúde de modo geral.

O suco detox de couve também combate a retenção de líquidos e faz bem para a pele e para a digestão.

Combinar o couve com limão e hortelã em um suco traz ainda mais benefícios.

A hortelã combate problemas respiratórios, dores associadas ao período menstrual, enquanto o limão ajuda a equilibrar a pressão arterial.

Veja a seguir como preparar a receita!

INGREDIENTES DO SUCO DETOX DE COUVE, HORTELÃ E LIMÃO

  • 1 ou 2 folhas de couve manteiga
  • 250 ml de água gelada
  • 1 limão espremido
  • Folhas de hortelã

MODO DE PREPARO E DICAS DE CONSUMO - SUCO DETOX DE COUVE, HORTELÃ E LIMÃO

Reprodução/Pixabay
Suco verde - Reprodução/Pixabay

Misture todos os ingredientes no liquidificador sem peneirar. Assim, você mantém as fibras que são boas para o intestino.

É sugerido tomar o suco duas vezes por dia: de manhã, antes de comer, e também durante a tarde.

Fonte: Mundo Boa Forma


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