Você já se deparou ao tentar deixar a barba crescer, mas percebeu falhas ou regiões irregulares? Saiba que não está sozinho!
Por mais que pareça uma experiência individual, essa é uma queixa muito comum entre os homens. Isso pode estar relacionado a fatores genéticos, hormonais ou até mesmo a falta de cuidados diários com a pele.
E o melhor de tudo é que existem formas eficazes de incentivar o crescimento da barba e alcançar um resultado mais satisfatório e homogêneo.
Um estudo publicado em 2024 na Archives of Sexual Behavior mostrou que a barba influencia diretamente a percepção social sobre os homens.
Segundo os dados da pesquisa, os homens costumam ser visto como mais confiável, acessível e comprometido em relacionamentos duradouros, quando usam mais pelos faciais.
Para quem deseja melhorar a aparência da barba, Arlise Sousa Carvalho, responsável técnica da Homenz, rede especializada em estética e saúde masculina, explica os principais métodos para fortalecer os pelos faciais.
Cuidados com a pele fazem toda a diferença
Manter o rosto limpo e bem hidratado é essencial para o crescimento saudável dos pelos.
"A base para uma barba saudável é manter a pele do rosto saudável. Hidratar e higienizar a região evita o acúmulo de impurezas e favorece o crescimento", explica Arlise.
A esfoliação com produtos suaves também é recomendada, pois ajuda a eliminar células mortas e desobstruir os poros.
Pode usar óleo de rosa-mosqueta no rosto?
Produtos que fortalecem os fios
Além da rotina de cuidados, o uso de suplementos e cosméticos específicos pode acelerar o crescimento.
"O uso de cápsulas com óleos vegetais, como o de girassol, melhora a circulação e potencializa a raiz dos fios, tornando-os mais resistentes", destaca a profissional.
A alimentação como aliada
Uma boa dieta também pode contribuir diretamente para a saúde dos pelos. Nutrientes como ferro, zinco e vitaminas do complexo B possuem um papel importante nesse processo.
"Uma dieta rica em vitaminas intensifica os pelos, reduz a quebra e evita quedas precoces", explica.
Tratamentos para corrigir falhas
Para quem deseja soluções mais rápidas e avançadas, existem procedimentos estéticos que ajudam a preencher as áreas irregulares da barba.
"O microagulhamento ajuda a produção de colágeno e estimular a circulação sanguínea", explica a especialista.
Técnicas como o laser de baixa intensidade e a aplicação de ativos injetáveis também podem ser indicadas, dependendo do caso. Os resultados geralmente variam de acordo com o tratamento escolhido e a resposta do organismo.
"No caso de produtos tópicos e alimentação, as primeiras melhorias surgem entre 3 a 6 meses de uso contínuo. Já os tratamentos estéticos podem acelerar esse processo, trazendo efeitos visíveis em poucas semanas", conclui Arlise.
Ela lembra que a genética tem grande influência nesse processo. Por isso, é importante manter expectativas realistas e escolher a abordagem mais adequada para cada situação.