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Médica revela 3 truques para combater a pele flácida: saiba como!
Descubra quais são as três dicas profissionais para combater a pele flácida, causada pela falta de elasticidade na região e como combater
Muitas pessoas se queixam da chamada flacidez na pele, que acontece quando há a perda de elasticidade e elementos como o colágeno e ácido hialurônico na região.
Felizmente, existem algumas dicas e truques que podem ajudar a manter a pele mais firme. Quem garante é a médica Dra. Jackeline Barbosa, que também é consultora da Intua Beauty. A seguir, saiba como fazer para ter uma pele mais saudável no dia a dia.
Como acabar com a pele flácida?
1. Use hidratantes diariamente
O uso de cremes hidratantes que contenham ácido hialurônico e colágeno pode ser uma ótima opção para manter a pele mais firme.
Além disso, um truque a mais é fazer uma massagem na região, como explica a especialista:
"Use as pontas dos dedos para aplicar pressão suave em movimentos circulares nas áreas com flacidez. Comece pelo centro do rosto e vá em direção às orelhas e pescoço, ajudando a levantar e tonificar a pele, além de estimular a circulação e a elasticidade".
2. Alimentação rica em colágeno
Para quem quer manter uma pele mais saudável, o ideal é evitar alimentos processados e ricos em açúcar, já que podem acelerar o envelhecimento quando consumidos em excesso.
Para quem deseja entrar com suplementação, o Intua Care - Cabelos & Unhas é uma opção para suprir as deficiências vitamínico-mineral que favorecem a perda de colágeno. No entanto, é importante destacar que tudo deve ser feito com acompanhamento profissional.
3. Regule seu sono
Pouca gente sabe, mas a privação de sono pode resultar em uma pele opaca, flácida e com olheiras. Por isso, o ideal é ter uma noite de solo regular diariamente, para que as células se regenerem de forma correta.
"O sono inadequado pode desequilibrar a produção de hormônios e neurotransmissores relacionados ao estresse, levando a impactos negativos sobre a saúde geral durante todo o dia", complementa Jackeline.
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”