Tratamentos caseiros para fortalecer unhas fracas: Saiba o que funciona e o que evitar

Unhas fracas são uma queixa recorrente entre as mulheres, causada por diversos fatores como doenças dermatológicas, traumas ou alimentação inadequada.

Muitas vezes, em busca de soluções rápidas, recomenda-se o uso de tratamentos caseiros, mas é essencial entender quais realmente funcionam.

Dermatologistas para o site Minha Vida explicam as opções eficazes e desmistificam métodos populares que podem prejudicar ainda mais a saúde das unhas.

Tratamentos caseiros eficazes para fortalecer unhas

1. Deixar as unhas respirarem

Permitir que as unhas fiquem um dia sem esmalte pode ajudar a fortalecer a estrutura. Segundo a dermatologista Giovana Moraes, o esmalte, quando usado constantemente, impede a "respiração" das unhas, contribuindo para o enfraquecimento.

2. Bases com queratina

A queratina é a proteína que compõe as unhas, e as bases com essa substância auxiliam no fortalecimento. "Usar bases de queratina ajuda a melhorar a saúde das unhas", afirma a dermatologista Raquel Moura.

3. Azeite de oliva

O azeite de oliva é um aliado poderoso para fortalecer as unhas, pois suas gorduras aumentam a quantidade de lipídios nas células, ajudando na retenção de água. "O azeite traz hidratação para unhas e cutículas", explica o dermatologista Cristiano Kakihara.

4. Óleo de rícino

Rico em ácidos graxos e vitamina E, o óleo de rícino é indicado para tratar unhas frágeis. "Ele age como um hidratante e antioxidante natural", afirma o especialista, tornando-o uma boa opção para fortalecer as unhas.

5. Óleo de amêndoas

O óleo de amêndoas, por sua composição rica em nutrientes, é um dos preferidos dos dermatologistas. Denise Chambarelli, do Rio de Janeiro, recomenda aquecer levemente o óleo e mergulhar as unhas por cerca de 10 minutos. "Certifique-se de testar a temperatura para não queimar a pele!", alerta a especialista.

Atenção: Consulte um dermatologista

Apesar das recomendações de especialistas sobre esses tratamentos caseiros, é importante lembrar que não há comprovações científicas que garantam 100% de eficácia. Para um tratamento mais seguro e direcionado, é sempre recomendado buscar a orientação de um dermatologista.

Base com formol: É segura?

A base com formol é popularmente usada para endurecer unhas fracas, mas o efeito não é o mesmo para todos. A dermatologista Tatiana Gabbi explica: "O formaldeído endurece as unhas ao aumentar a ligação das proteínas, mas faz isso à custa da desidratação". Para pessoas que já têm unhas secas, o uso de bases com formol pode agravar a fragilidade, tornando-as mais quebradiças. "Elas podem ficar rígidas, mas ainda mais suscetíveis à quebra", alerta Tatiana.

Tratamentos caseiros que devem ser evitados

Algumas receitas caseiras amplamente divulgadas, como aplicar alho moído nas unhas ou mergulhá-las em cebolas picadas, não têm comprovação científica de eficácia. A seguir, alguns tratamentos populares que não fortalecem as unhas:

• Aplicar alho moído nas unhas ou adicioná-lo à base.
• Mergulhar as unhas em cebolas picadas.
• Adicionar iodo e bicarbonato de sódio à base.

Para fortalecer as unhas, é fundamental seguir tratamentos comprovados e buscar o auxílio de especialistas. Apesar de alguns métodos caseiros serem eficazes, outros podem prejudicar ainda mais a saúde das unhas.

Mantenha a hidratação das unhas e cutículas e, em caso de dúvidas, consulte sempre um dermatologista para orientações personalizadas.

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