5 utilidades do ovo para rotina de cuidados da pele e cabelo

O ovo pode ser um aliado valioso na rotina de cuidados de beleza. Especialistas destacam que tanto a clara quanto a gema do ovo contêm nutrientes essenciais que beneficiam a pele e os cabelos de diversas maneiras.

Rico em proteínas, colágeno, vitaminas e minerais, o ovo possui propriedades que ajudam a tonificar, hidratar, e revitalizar, proporcionando um aspecto mais saudável e radiante.

Em tempos onde a busca por soluções naturais e acessíveis cresce, o uso do ovo em tratamentos caseiros vem ganhando popularidade.

O Social1 separou como esse ingrediente simples pode ser incorporado em diferentes práticas de cuidados, oferecendo uma alternativa prática e eficaz para quem deseja manter a saúde e a beleza da pele e dos cabelos.

Máscara facial de clara de ovo

A clara de ovo é rica em proteínas e colágeno, ajudando a tonificar e firmar a pele, reduzindo a aparência de poros dilatados. Quando combinada com iogurte, fonte de ácido láctico, essa máscara esfolia a pele, deixando-a macia e suave.

A clara possui propriedades antimicrobianas, devido à enzima lisozima, que ajuda a reduzir a acne e possui ação anti-inflamatória.

Máscara de ovo para cabelos danificados

A gema do ovo contém ácidos graxos e vitaminas que restauram a hidratação e o brilho dos cabelos secos e danificados. Para cabelos oleosos, a clara do ovo pode controlar a produção de óleo, mantendo os fios mais limpos e frescos.

Esfoliante facial de ovo e açúcar

Uma mistura de clara de ovo e açúcar cria um esfoliante suave que remove as células mortas da pele, deixando-a renovada.

Além disso, a gema pode ser usada como condicionador natural, fortalecendo e nutrindo os cabelos, tornando-os mais fáceis de pentear.

Máscara clareadora para a pele

A clara de ovo pode ajudar a clarear manchas escuras e uniformizar o tom da pele. Aplicada sob os olhos, pode reduzir o inchaço e a aparência de olheiras.

Condicionador para cutículas

Massagear a gema do ovo nas cutículas pode hidratá-las e fortalecê-las, promovendo unhas saudáveis. Uma máscara capilar nutritiva feita com ovos, azeite e mel pode hidratar e fortalecer os cabelos, deixando-os brilhantes e resistentes.

Consultoria profissional

É importante consultar um profissional antes de aplicar qualquer produto ou alimento na pele e nos cabelos para evitar reações alérgicas e verificar a eficácia do tratamento.

Benefícios dos ovos na alimentação

Além dos usos cosméticos, os ovos são nutritivos e repletos de vitaminas, minerais e proteínas de alta qualidade, como vitaminas do complexo B, vitamina A, D, E, K, ferro, selênio, magnésio e zinco.

Eles contêm carotenoides luteína e zeaxantina, que protegem os olhos e possuem função antioxidante. A clara de ovo possui lisozima, uma enzima cicatrizante, e ao ser associada a um granulado como açúcar, promove um efeito esfoliante, importante para a renovação celular.

A gema, com ácidos graxos e fosfolípides, hidrata e favorece a maciez dos cabelos.

Com informações do Boa Forma - Abril

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