6 motivos para incluir a aveia na sua skincare que ninguém te conta

A aveia é uma das opções mais famosas quando o assunto é um café da manhã saudável, rápido e saboroso.

Conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, no entanto, também pode oferecer uma solução natural para uma variedade de problemas de pele, desde ressecamento até acne.

À medida que mais pessoas buscam soluções naturais para cuidar da saúde, a popularidade da aveia tem crescido, tornando-se um ingrediente heróico em diversos produtos para a pele e remédios caseiros.

Benefícios da aveia para pele

Para entender melhor os benefícios da aveia em nossa rotina de cuidados com a pele, o Times Now conversou com Kiran Bhatt, cosmetologista e vice-presidente da Junoesque Clinic.

"Ao longo dos anos, a aveia conquistou um lugar e tanto em nossa casa. Seja na nossa cozinha ou nos nossos produtos para a pele, a aveia é onipresente e por boas razões", destacou a espacialista.

Fonte de antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, a aveia rapidamente se tornou queridinha em muitos cuidados com a pele, oferecendo uma variedade de benefícios.

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1. Limpador Suave

A aveia contém saponinas, agentes de limpeza naturais que removem suavemente sujeira e óleo dos poros, sem retirar a umidade natural da pele.

• É particularmente adequada para pessoas com pele sensível e propensa a coceiras, pois limpa delicadamente sem causar irritação.

2. Acalma a Pele

Graças aos compostos chamados avenantramidas, esse ingrediente proporciona alívio imediato para pele inflamada e irritada.

• Desde reduzir erupções cutâneas até aliviar a vermelhidão, a aveia pode ser um aliado valioso para quem lida com inflamações cutâneas.
  

3. Esfoliante Suave

Enquanto esfoliantes físicos podem ser agressivos para a pele, a aveia oferece uma alternativa suave e eficaz.

• Utilizada misturada com mel ou leite, pode ser usada até duas vezes por semana para remover células mortas da pele.
  

4. Hidratação

Os polissacarídeos presentes na sua composição formam uma barreira protetora na pele, ajudando a reter a umidade natural e combatendo o ressecamento, especialmente em climas mais frios.

5. Protetor Natural

A aveia atua como um escudo contra poeira e poluição. Com o tempo, melhora a elasticidade da pele, mantendo-a saudável e equilibrada.

6. Controle de Oleosidade

Para quem tem pele oleosa, a aveia pode ser uma aliada, absorvendo o excesso de óleo da pele e ajudando a reduzir acne e erupções cutâneas.