4 atitudes frequentes de pessoas manipuladoras

A manipulação muitas vezes acontece de forma bastante sutil. Por esse motivo, a vítima pode ter dificuldade para identificar e reconhecer!

A manipulação é uma tática sutil utilizada para controlar e influenciar o comportamento de outras pessoas.

Pessoas manipuladoras usam de artifícios psicológicos para alcançar seus objetivos, muitas vezes às custas do bem-estar alheio.

Reconhecer essas táticas é o primeiro passo para se proteger. Por esse motivo, separamos algumas atitudes que são frequentes em pessoas manipuladoras. Veja agora!

Pessoas manipuladoras

Segundo o psiquiatra Adiel Rios, mestre pela UNIFESP, membro titular da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), e da Comissão de Psiquiatria Intervencionista da ABP, entre as formas de manipulação mais comuns estão o uso da culpa, da insegurança e da vitimização.

"Manipuladores exploram emoções primárias como medo, raiva ou compaixão, principalmente entre pessoas mais empáticas ou inseguras", explica o pesquisador do Laboratório Interdisciplinar de Neurociências Clínicas da UNIFESP.

Segundo o portal Terra, reconhecer esses sinais é o primeiro passo para evitar ser vítima de uma pessoa manipuladora.

Sinais de uma pessoa manipuladora

1. Provoca sentimento de culpa

De acordo com Deborah Klajnman, mestre e doutora em Psicanálise pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), quando somos julgados por algo que não deveríamos carregar, caímos na armadilha da culpa.

"Essa manobra nos leva a agir em benefício dos manipuladores, acreditando que, ao ceder, estamos aliviando o desconforto emocional", explica.

2. Aproveita da segurança alheia

Quando alguém identifica suas vulnerabilidades, cria-se um terreno fértil para manipulação.

"O manipulador utiliza críticas, sarcasmo ou desqualificações para explorar a insegurança da vítima, fazendo-a duvidar de si mesma e tornando-a mais vulnerável ao seu controle", frisa Deborah Klajnman, que também é pesquisadora da USP e professora da Faculdade Sírio-Libanês.

3. Vitimiza-se para despertar compaixão

Algumas pessoas adotam o papel de vítimas utilizando narrativas de sofrimento ou fraqueza para atrair compaixão.

Essa é uma ferramenta muito usada na manipulação, já que apela diretamente para a empatia, segundo Adiel Rios.

4. Elogia por interesse próprio

A bajulação pode ser usada como uma estratégia para enfraquecer as defesas da vítima, tornando-a mais vulnerável à manipulação.

"O indivíduo usa essa técnica para ganhar confiança. Sem que o alvo perceba a verdadeira intenção por trás dos elogios, ele acaba cedendo, porque sente que deve retribuir o 'carinho'", finaliza Maico Costa.

A manipulação pode ser sutil e difícil de identificar, mas estar atento a esses sinais é fundamental para proteger sua saúde mental e emocional.