Truque da Couve com Cenoura para emagrecer rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes, principalmente para evitar doenças perigosas, como a obesidade.

Sendo assim, o suco de couve com cenoura pode ser uma excelente opção.


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A combinação ainda pode auxiliar no processo de emagrecimento.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

A couve possui baixas calorias e ajuda na saciedade, diminuindo o apetite. Fonte: Joov

Quer saber como fazer? Veja a seguir.

Ingredientes

1 cenoura média; 2 folhas de couve; 200ml de água (ou água de coco).


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Como fazer

Limpe a cenoura e a couve, bata no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”