Truque da Beterraba com Cenoura e Maçã para emagrecer rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário praticar exercícios e escolher com cuidado os alimentos para o próprio consumo.

Sendo assim, o suco de beterraba com cenoura e maçã é uma opção saborosa e bem nutritiva.


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A combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

A maçã ajuda a diminuir a absorção de açúcar, além de ser uma fruta de baixa caloria. Fonte: Terra

A beterraba é rica em fibras que podem ajudar no processo de emagrecimento. Fonte: CNN Brasil

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

Quer saber como fazer? Veja a seguir.


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Ingredientes

1 beterraba média; 2 cenouras médias; 1 maçã média; Água (opcional, para ajustar a consistência).

Como fazer

Limpe os alimentos e bata tudo no liquidificador. Depois disso, sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”