Chá de louro para emagrecer e desinchar no café da manhã

O chá de folha de louro tem chamado atenção por suas promessas de desinchar e auxiliar na perda de medidas, graças às suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias.

Segundo o enfermeiro criador de conteúdo do "SOS Mentoria da Saúde", essa bebida ajuda a eliminar líquidos retidos, o que pode reduzir o inchaço e dar a impressão de uma barriga mais lisa.

Como funciona?

Propriedades diuréticas: O chá estimula a eliminação de líquidos através da urina, o que reduz o inchaço causado pela retenção hídrica.

Ação anti-inflamatória: Ajuda a combater inflamações no organismo, contribuindo para uma sensação de leveza e bem-estar.

Potencial acelerador do metabolismo: Ingredientes como o limão e o vinagre de maçã podem oferecer um leve estímulo ao metabolismo, ajudando no processo de emagrecimento.

Como preparar?

Ingredientes: 300 ml de água; 5 folhas de louro secas; 1 colher de chá de vinagre de maçã; Suco de 1 limão.

Modo de preparo: Modo de preparo: 1. Ferva as folhas de louro na água por 5 minutos. 2. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por alguns minutos.

3. Acrescente o vinagre de maçã e o suco de limão antes de consumir. 4. Tome a bebida de manhã em jejum.

Fonte: Folha Vitória