Truque do Maracujá com Chia para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

O suco de maracujá com chia é uma combinação perfeita para quem busca uma bebida refrescante, nutritiva e ideal para uma dieta equilibrada.

A combinação oferece uma série de benefícios ao organismo, ajudando a evitar doenças.

Além disso, também pode auxiliar no processo de emagrecimento.


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Porém, também é necessário praticar exercícios para melhorar a saúde e estimular a perda de peso.

A chia promove sensação de saciedade e ajuda na queima de gordura da região abdominal. Fonte: LivUp

O maracujá ajuda na absorção de carboidratos e gorduras pelo corpo, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue e prevenindo picos de açúcar. Fonte: Proteste

Veja a seguir como fazer.

Ingredientes

2 maracujás maduros; 1 copo de água; 2 colheres de sopa de sementes de chia; Adoçante natural a gosto (opcional).


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Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”