Truque da Cenoura com Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

O suco de cenoura com limão é um clássico dos sucos detox, conhecido por suas propriedades antioxidantes, diuréticas e digestivas.

Ao incluir essa bebida em seu café da manhã, você estará dando um boost ao seu metabolismo e contribuindo para uma perda de peso mais saudável.

Por que esse suco é tão bom para quem quer emagrecer?

"Além de causarem saciedade, as cenouras são boa fonte de vitamina A e outros nutrientes, ricas em fibras, pobre em gorduras, levemente adocicadas e poderão fazer a diferença numa dieta para perda de peso", explica a Doutora Patrícia Leite, em publicação no Mundo Boa Forma.

Ingredientes:

½ litro de água gelada e filtrada; 1 cenoura média, lavada e sem a casca 1 limão pequeno e Adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

Lave bem a cenoura e o limão.

Corte a cenoura em pedaços menores.

Esprema o suco do limão (retire as sementes).

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Adicione adoçante natural, se preferir, e sirva gelado.

Coe o suco, se preferir, para remover as fibras.