Truque da casca de abacaxi para emagrecer rápido

Poucos sabem, mas a casca do abacaxi pode ser uma grande aliada de quem deseja emagrecer.

Isso porque ao fazer o seu chá, quem o ingere tem a sensação de saciedade, evitando lanches entre as refeições.

O chá também possui bromelina, uma enzima que ajuda na digestão e pode contribuir para a queima de gordura.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Chá da casca de abacaxi e rotina

Para obter os melhores efeitos do chá de casca de abacaxi, a regularidade é essencial.

Tente incluir uma ou duas xícaras na sua rotina diária, de preferência antes das refeições.

Isso ajuda na digestão e contribui para a sensação de saciedade, o que pode auxiliar no controle do apetite e apoiar o emagrecimento.

Como fazer o chá de casca de abacaxi?


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Passo 1: escolha a casca de um abacaxi maduro Passo 2: Lave bem a casca em água corrente

Passo 3: Corte a casca em pedaços pequenos Passo 4: Ferva a casca em água por 15 minutos

Passo 5: Deixe o chá descansar por 10 minutos Passo 6: Coe o chá e sirva quente ou gelado, de acordo com o que preferir

Atenção!

Antes de começar qualquer dieta com o objetivo de emagrecer, procure um médico.

Fonte: Bol

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação profissional para emagrecimento. Para obter orientações específicas sobre perda de peso, dietas ou preocupações relacionadas, é essencial consultar um nutricionista ou médico especializado.”