Pudim de Maçã FIT sem açúcar: receita indicada para emagrecer muito rápido

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Experimente o Pudim de Maçã FIT, uma explosão de sabores e texturas que vai te conquistar!

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Mais do que um simples pudim, essa sobremesa irresistível é uma verdadeira obra de arte culinária, perfeita para um final de refeição especial ou um lanche saboroso.


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A maçã caramelizada com canela traz um toque adocicado natural e irresistível.

Já a maçã picada em cubos garante uma textura crocante e contrastante com a cremosidade do pudim.

Ingredientes:

3 maçãs médias sem casca e picadas em cubos; 1 lata de leite condensado; 2 xícaras de chá de leite; 3 ovos; 1 colher de sopa de canela em pó; 1/2 xícara de chá de açúcar para caramelizar a forma (opcional)

Modo de Preparo (50 minutos):

Reúna todos os ingredientes em um local de trabalho organizado. Imagine a magia culinária que está prestes a acontecer!


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Caramelize a forma: Em uma forma de pudim, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até derreter e caramelizar. Reserve.

Prepare o creme do pudim: No liquidificador, bata o leite condensado, o leite, os ovos e a canela em pó até obter uma mistura homogênea.

Adicione as maçãs: Despeje metade do creme do pudim na forma caramelizada e distribua os cubos de maçã por cima.

Finalize com o creme: Cubra as maçãs com o restante do creme do pudim.

Finalize com o creme: Cubra as maçãs com o restante do creme do pudim. Asse em banho-maria: Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 180°C em banho-maria por cerca de 35 minutos, ou até que o pudim esteja firme.


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Deixe esfriar: Retire o pudim do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar. Desenforme e sirva: Desenforme o pudim em um prato e sirva gelado.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”