Suco de Beterraba com Limão para baixar a glicose: 3 benefícios e como fazer

É importante cuidar da sua própria saúde para evitar doenças graves, como a obesidade e diabetes.

Para isso, é necessário consumir alimentos saudáveis e ricos em nutrientes.

Sendo assim, o suco de beterraba com limão pode ser uma excelente opção.


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A combinação oferece uma variedade de nutrientes para o corpo, além de promover a perda de peso.

A beterraba aumenta a sensibilidade à insulina e ajuda a diminuir o açúcar no sangue.

Além disso, a beterraba também possui baixo teor de calorias.

Já o limão possui um alto teor de vitamina C, tem efeito desintoxicante e digestivo.

Veja a seguir como fazer o suco:


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Ingredientes

1 limão 1/2 beterraba 1 litro de água

Como fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”