Chocolate quente FIT rico em fibras para emagrecer e tomar sem culpa; aprenda

Imagine um dia frio... Nada melhor que um chocolate quente para se aquecer, certo?

Mas quem disse que precisa ser cheio de culpa? Conheça, também, Mingau de Aveia e Chia

Pensando nisso, a nutricionista Patricia Leite, ao site ND+, criou uma receita deliciosa, saudável e com baixas calorias, perfeita para você curtir sem culpa. Abaixo tb conheça uma receita infalível

Ingredientes:

200 ml de água quente; 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar; 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 1/2 colher de sopa de canela em pó; 1/2 colher de sopa de gengibre em pó; 1/2 colher de sopa de cúrcuma em pó; Uma pitada de pimenta do reino e Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

Em uma xícara, coloque o cacau em pó sem açúcar.

Adicione um pouco de água quente e misture bem até dissolver o cacau.

Adoce a gosto com seu adoçante culinário preferido (opcional).

Incorpore o leite em pó desnatado e mexa até dissolver completamente.

Adicione a canela em pó, o gengibre em pó, a cúrcuma em pó e a pitada de pimenta do reino. Misture bem até dissolver todos os temperos.

Complete a xícara com mais água quente e mexa bem.

Prontinho! Desfrute de um chocolate quente delicioso, saudável e sem culpa!