Crepioca de Batata Doce para emagrecer e ganhar massa muscular no café da manhã

Em busca de um café da manhã saboroso, nutritivo e que te auxilie nos seus objetivos de emagrecimento e ganho de massa muscular?

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A crepioca de batata doce é a resposta perfeita para emagrecer! Veja também outra receita ideal:

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Essa receita prática e versátil, segundo o site Receita Natureba, combina o poder nutritivo da batata doce com a praticidade da crepioca, resultando em uma refeição completa e deliciosa para começar o dia com energia.


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Ingredientes

1 ovo; 50 g de batata doce cozida e amassada; 2 colheres (sopa) de tapioca; Sal a gosto e Recheio de sua preferência (frango desfiado, queijo cottage, legumes, frutas, etc.)

Modo de preparo:

Em um bowl, misture a batata doce amassada, o ovo e o sal.

Despeje a massa da tapioca e bata todos os ingredientes


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Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Vire a crepioca com cuidado e cozinhe por mais 1 minuto.

Recheie a crepioca com o recheio de sua preferência e dobre ao meio.

Sirva quente e desfrute de um café da manhã nutritivo e delicioso!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação profissional para emagrecimento. Para obter orientações específicas sobre perda de peso, dietas ou preocupações relacionadas, é essencial consultar um nutricionista ou médico especializado.”

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”