Receita de brigadeiro de colher fit para todas as ocasiões

Finalmente desfrute de um delicioso doce sem culpa! Aprenda esse passo a passo deliciosos, cremoso, rico em proteínas e pobre em calorias

Quem resiste a um delicioso brigadeiro de colher? Esse doce tradicional brasileiro agrada paladares de todas as idades, mas nem sempre se encaixa em uma dieta mais leve e saudável.

Pensando nisso, separamos uma receita de brigadeiro de colher fit que vai te conquistar com seu sabor irresistível, textura cremosa e macia, além de ser rico em proteínas e pobre em calorias.

Ingredientes:

1 xícara de chá de leite vegetal; 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%; 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural da sua preferência; 1 pitada de sal; 1 colher de sopa de óleo de coco (opcional); 1 colher de sopa de amido de milho (opcional); 1/4 de xícara de chá de água (se usar amido de milho); Chocolate amargo picado para decorar (opcional).


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Modo de preparo:

Em uma panela, aqueça o leite vegetal em fogo baixo. Em outro recipiente, misture o cacau em pó, o mel ou adoçante, o sal e o óleo de coco.

Se usar amido de milho, dissolva-o em água e adicione à mistura de cacau.

Receita de chocolate quente cremoso fit

Ler Mais

Adicione a mistura de cacau ao leite quente e mexa sempre até dissolver completamente.

Se necessário, ajuste a consistência do brigadeiro adicionando mais leite vegetal ou um pouco de água.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até o brigadeiro engrossar e começar a desgrudar do fundo da panela.

Desligue o fogo, despeje o brigadeiro em um prato fundo e deixe esfriar um pouco.

Cubra o brigadeiro com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar e sirva gelado.

Dicas!

Para um brigadeiro ainda mais cremoso, adicione 1 colher de sopa de creme de leite light à mistura antes de cozinhar.

Sirva o brigadeiro com granola caseira, nibs de cacau ou frutas frescas para um toque especial.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Mouse Light de Ameixa: Receita Cremosa e Muito Deliciosa

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”