Pão de Aveia FIT para emagrecer rapidamente no café da manhã

Cansado de pães brancos sem graça e recheados de ingredientes artificiais que prejudicam sua saúde e impedem seus objetivos de emagrecimento?

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Experimente a receita de Pão de Aveia Fit e prepare-se para transformar suas manhãs com um café da manhã saboroso, nutritivo e que contribui para o seu corpo ideal!

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Ingredientes

2 xícaras de chá de farelo de aveia; 1 xícara de chá de aveia em flocos; 1 xícara de chá de leite vegetal (pode ser de amêndoas, coco, arroz ou o que você preferir)...


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2 ovos; 1/2 xícara de chá de óleo vegetal (girassol, canola ou azeite de oliva extra virgem); 1 colher de sopa de mel (ou outro adoçante natural de sua preferência)...

1 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C.

Em um liquidificador, bata o farelo de aveia, a aveia em flocos, o leite vegetal, os ovos, o óleo, o mel e o sal até obter uma massa homogênea.


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Em uma tigela, misture a massa úmida com o fermento em pó até incorporar completamente.

Despeje a massa em uma forma de pão untada e enfarinhada.

Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 30 a 40 minutos, ou até dourar e o palito inserido no centro sair limpo.

Retire do forno, deixe esfriar um pouco e desenforme.

Agora, é só desfrutar de uma receita deliciosa e nutritiva

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”