Mousse de chocolate fit com 3 ingredientes para não sair da dieta

Com a Mousse de Chocolate Fit com 3 Ingredientes, você não apenas estará degustando uma sobremesa deliciosa, mas também investindo em sua saúde e bem-estar.

Prepare-se para se apaixonar por essa receita inovadora e surpreenda a todos com o sabor irresistível e os benefícios nutritivos que ela oferece!

Informações

Rendimento: 4 porções; Tempo de preparo: 15 minutos.


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Ingredientes

200g de chocolate amargo picado (70% cacau); 2 abacates maduros; 100ml de leite vegetal (amêndoas, coco ou aveia).

Modo de preparo

Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo sempre até obter uma mistura homogênea. No liquidificador, bata o abacate com o leite vegetal até obter uma mistura cremosa e homogênea.

Modo de preparo

Adicione o chocolate derretido à mistura de abacate e bata novamente até incorporar completamente. Distribua a mousse em taças ou ramequins e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.

Modo de preparo

Decore com raspas de chocolate amargo, cacau em pó ou frutas frescas (opcional). Sirva gelada e desfrute de uma sobremesa deliciosa e saudável!

Dicas:

Para um sabor mais intenso de chocolate, utilize chocolate com maior teor de cacau (80% ou 90%).


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Dicas:

Se desejar, adicione um toque especial à sua mousse com especiarias como canela em pó, cravo em pó ou gengibre em pó.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”